Berichten

,

Studio Dynamis

Toen ik na 2 zwangerschappen (waarbij ik steeds zo’n 20 kg aankwam) op het punt stond te accepteren dat mijn lijf voorgoed veranderd was, ontmoette ik een personal trainer. Geen macho spierbundel van 26, maar een vriendelijke Griek die mijn vader had kunnen zijn. Ondanks mijn sceptische houding besloot ik een serie lessen te plannen. Met frisse tegenzin begon ik eraan en mopperde de eerste weken heel wat af. Welke gek betaalt er nu zoveel om zoiets vreselijks te doen en daarbij ook nog geconfronteerd te worden met het rock bottom niveau van fitheid? Stond ik daar, met mijn slappe buik en rode kop, in een Basic Fit me te laten kwellen door een trainer onder het toeziend oog van de rest van de mensen in die sportschool… Maar, voordat ik goed en wel op kon zeggen veranderde er wat. Binnen een paar weken voelde ik me anders, sterker. Ik kreeg meer energie en mijn lijf veranderde. Dat gaf me motivatie om door te gaan. Bovendien vond ik het heerlijk dat ik eens een keer niet zelf hoefde te verzinnen wat ik moest doen/ trainen/ ondernemen, maar gewoon moest doen wat me verteld werd.

Na een paar maanden was ik sterker dan ik ooit geweest was (zelfs niet in mijn topsport-jaren) en mijn overtollige kilo’s kwijt. Hoewel ik eraan begonnen was voor de kilo’s, was vooral de energie en kracht die ik had gevonden de grootste winst (zeker als ondernemer). In de loop der tijd zijn er veel bekenden van me ook gaan trainen en ik merkte dat het een soort succesformule was wat deze trainer deed. In plaats van drills afdraaien, werkt hij op maat, kijkt per persoon wat werkt. Had hij aandacht voor zijn klanten en hielp ze zich beter te voelen over zichzelf. Als je op die manier spierkracht kan opbouwen, heeft dat klaarblijkelijk een grote invloed op je leven. Mijn talentvolle vriendin Willemijn (ook al lang tevreden klant bij hem) en ik stelden hem voor een merk te bouwen vanuit zijn werkwijze en daarbij een eigen ruimte te openen. Hij was al snel om en wij gingen aan de slag. We bedachten Studio Dynamis, vanuit het Griekse woord voor kracht. De studio moest een frisse en relaxte sfeer ademen, dus namen we als uitgangspunt voor het design Grieks blauw. Minder agressief dan de meeste gyms, meer een wellness gevoel, doorgevoerd in de hele ruimte.

Het pand was voorheen een uitgeleefd kinderdagverblijf met een afzichtelijk systeemplafond en versleten vinylvloer. Er werd verbouwd, gestuukt en een keuken en douche geplaatst. Het plafond werd wit gespoten en we legden zelf een sportvloer (met over-all hulp van mijn handige man). Verder zetten we de puntjes op de i met blauwe sportuitrusting (zowel gekocht als DIY), verf op de muren, bestickering op de ramen en een leefkeuken waar je als klant een kop koffie kan krijgen. Studio Dynamis doet nu eer aan het resultaat en gevoel wat je krijgt als klant. Het is een superfijne plek geworden en het was een feestje om eindelijk eens met Willemijn te werken, dat stond al lang op ons lijstje! Fotograaf Jeroen van der Wielen maakte deze toffe foto’s! Check meer van zijn werk hier. Dankjewel Jeroen!

About a studio Willemijn and I designed for a friend/ personal trainer. Studio Dynamis is a place to get stronger and feel better. It’s inspired by the Greek word for strength since the owner is Greek. We used blue tones throughout the whole space. It’s been great fun working with Willemijn, we’re very happy with the result of this happy space. Thanks to Jeroen van der Wielen for taking these awesome pictures!

 

 

 

 

 

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Bedroom changes

Bedroom4

Wat heb ik toch graag mijn huis op orde en ben ik er graag in bezig om ruimtes gezellig, fris of in ieder geval regelmatig weer wat anders te maken. Helaas moet ik toegeven dat dat er niet zo heel vaak meer van komt met allerlei werk wat gedaan moet worden, kindjes die aandacht verdienen etc. Gelukkig lukte het dit weekend om de slaapkamer weer eens aan te pakken.

Bedroom2

Bedroom3

We hingen bekende plankjes van Ikea op. Een mooi plekje voor een paar Londen souvenirs zoals de nieuwe Frankie en Noodoll knuffeltje. De posters zijn Ikea (regen) en van Eef Lillemor (maantje). Het dienblad is van Isak en kocht ik vorig jaar in Berlijn, ben er nog steeds verliefd op. Het mooie dekbedovertrek is van Auping. Uiteraard mochten mijn nieuwe Adidasjes ook in het plaatje 😉 Zo, en nu beneden aan de slag om de kerstsfeer in huis te brengen!

Bedroom1

I love it when my house is clean and pretty and I can move around stuff to change the rooms every now and then. I must admit It’s been quite a while since we’re just to busy. This weekend I finally took the time to clean up and make the bedroom look pretty again with some souvenirs from London (the new Frankie magazine and Noodoll doll). The posters are from Ikea (rain) and Eef Lillemor (moon). The tray is from Isak, I bought it last year in Berlin and I’m still in love with it. The pretty duvet cover is from Auping and of course my new Adidas sneakers are allowed in the picture 😉 Next: Let’s get the livingroom ready for Christmas!

,

Waterpret-kijkdoos

Een tijdje terug hadden we een gezellig familiefeest waarbij er tevens gezwommen mocht worden in het heerlijke zwembad van mijn oom en tante. Natuurlijk moest er een passend kadootje meegenomen worden. Noa en ik zijn nog steeds ‘into‘ de kijkdozen, dus knutselden we dit keer een zwembad-variant.

Zwemkijkdoos1

Zwemkijkdoos2

De losse (op maat gemaakte) vellen papier beplakte Noa met allerlei moois. Vooral blauw en glimmend moest het zijn. We printten fotootjes van de kindjes en een grote bal (op 200gr papier) en ik knipte ze uit. Met een eenvoudig tapeje plakten we ze vast. Dit deden we ook met zelfgeknipte spetters uit blauw glimpapier en folie. Tenslotte sneden we weer een gat in de deksel en beplakte het gat met licht transparant papier.

Zwemkijkdoos3

En dat is alles! We hadden overigens een top-feestje!

Zwemkijkdoos4

Zwemkijkdoos5

We recently had a family-party at my aunt and uncle’s home. The kids also were invited to enjoy their big swimming pool. So we wanted to make a good thank-you gift and decided to go for another ‘looking-box’, we still love making those. For this theme, Noa glued mostly blue and glittery items onto the sheets I cut for her. We also printed the kids’ photos and a ball onto 200 grams paper and taped it down in the old shoebox. The self-cut splashes out of blue shiny paper finishes the scenery. By cutting a hole in the lid of the box and covering that with blue transparant paper blue light will come in. We had a great party that day by the way! 🙂